每个人都喜欢盐
最新答案：2007年10月22日
问：
盐为什么对我们有害？
- 杰西卡（12岁）
英格兰曼彻斯特的Alitrincham Girls Grammer学校
- 杰西卡（12岁）
英格兰曼彻斯特的Alitrincham Girls Grammer学校
A：
杰西卡 -
盐对您来说还不错。通常，至少。当您吃咸的东西时，盐会很快吸收到您的血液中。但是它几乎再次被过滤掉了。诀窍是水必须搭配。您的身体试图一直保持相同的盐分。（浓度是一定量的液体中有多少盐。）因此，如果有更多的盐，则必须有更多的水。而且很难在不去除水的情况下将盐过滤出来。因此，如果您要吃很多盐，那么喝大量水非常重要。否则，您的身体将不得不将水从细胞中拉出，甚至可以将其干燥。
因此，这意味着只要您喝足够的水，就可以根据需要吃尽可能多的盐，对吗？这得看情况。我之前说过，盐（和水）几乎像被吸收的速度一样快地从您的血液中过滤掉。这里的关键词是“几乎” - 在盐（和水）被过滤掉之前，它确实必须花一些时间在您的血液中。这意味着血液的总量实际上更高。并且在同一大小的血管中获得更多的血液也会使血压更高。因此，对于任何与高血压有关的问题的人来说，吃很多盐可能是一个问题。但是，研究这些东西的人尚未弄清楚对血压的影响有多大。
-Tamara
盐对您来说还不错。通常，至少。当您吃咸的东西时，盐会很快吸收到您的血液中。但是它几乎再次被过滤掉了。诀窍是水必须搭配。您的身体试图一直保持相同的盐分。（浓度是一定量的液体中有多少盐。）因此，如果有更多的盐，则必须有更多的水。而且很难在不去除水的情况下将盐过滤出来。因此，如果您要吃很多盐，那么喝大量水非常重要。否则，您的身体将不得不将水从细胞中拉出，甚至可以将其干燥。
因此，这意味着只要您喝足够的水，就可以根据需要吃尽可能多的盐，对吗？这得看情况。我之前说过，盐（和水）几乎像被吸收的速度一样快地从您的血液中过滤掉。这里的关键词是“几乎” - 在盐（和水）被过滤掉之前，它确实必须花一些时间在您的血液中。这意味着血液的总量实际上更高。并且在同一大小的血管中获得更多的血液也会使血压更高。因此，对于任何与高血压有关的问题的人来说，吃很多盐可能是一个问题。但是，研究这些东西的人尚未弄清楚对血压的影响有多大。
-Tamara
（发表于2007年10月22日）