好吧，衡量心率的许多常规方法都涉及看手表 - 您可以在脖子上的动脉上轻轻握住两个手指，以便您可以感觉到脉冲或手腕上的脉冲，并在一分钟内计算脉冲时间。这通常涉及停止踢足球一分钟，而您的队友可能希望您继续踢球，而不是一直检查您的心律。
解决方案是心率监视器，它是手表的大小和形状，您以相同的方式佩戴。您可能可以在体育用品商店获得它。这些测量手腕中动脉的脉冲，并读取一个不断更新的数字，因此您不必停下来进行测量。在最后一分钟左右的时间里，您可能会获得某种平均心跳率。
汤姆
（发表于2007年10月22日）
